Лучшие умные кольца для отслеживания сна и здоровья

Вы задумываетесь о покупке умного кольца? Есть хорошие новости: выбрать лучшее устройство сейчас довольно просто. Однако стоит учесть, что выбор в плане надежности и доверия пока ограничен, так как это все еще нишевая и развивающаяся категория гаджетов. Умные кольца переживают новый виток популярности, что привело к появлению множества экспериментальных решений и новых брендов. Многие из них не столь хорошо проработаны, как устройства в более зрелых категориях, таких как умные часы, наушники или смартфоны. Основное назначение умных колец — отслеживание здоровья. Они более незаметны и лучше подходят для мониторинга сна, чем умные часы, но большинство из них не поддерживает умные будильники или уведомления. Это делает их идеальными для любителей фитнеса или тех, кто заботится о своем здоровье. Серьезным спортсменам лучше подойдут умные часы или фитнес-трекеры, а кольцо может служить дополнительным источником данных. Также кольца не подходят для тяжелоатлетов из-за риска повреждений. В 2025 году лучшим выбором для большинства остается Oura Ring 4, хотя есть и другие достойные альтернативы.